BantuW
Bantu

Bantu – zespół ok. 400 grup etnicznych zamieszkujących tereny przede wszystkim stepowe w środkowej i południowej Afryce. Liczą łącznie ok. 100 mln. ludzi, trudnią się głównie rolnictwem i hodowlą. Ich organizacje plemienne zostały rozbite w XIX w. przez europejskich kolonizatorów.

GogoW
Gogo

Gogo – grupa etniczna z rodziny ludów Bantu zamieszkująca region Dodoma w środkowej Tanzanii. Posługują się językiem gogo z grupy bantu. Populację ludu Gogo szacuje się na ponad 2,5 miliona osób. 79% populacji to chrześcijanie, 20% stanowią wyznawcy islamu, pozostali zaś praktykują wierzenia tradycyjne.

Haya (grupa etniczna)W
Haya (grupa etniczna)

Haya – grupa etniczna z rodziny ludów Bantu zamieszkująca północno-zachodnią Tanzanię. Posługują się językiem haya z grupy bantu.

HeheW
Hehe

Hehe – lud afrykański z grupy Bantu, zamieszkujący południe Tanzanii i posługujący się językiem hehe. W 1994 roku liczebność Hehe wynosiła ok. 750 tys. osób.

KuszyciW
Kuszyci

Kuszyci – grupa ludów we wschodniej Afryce, zamieszkująca w południowej części Egiptu, w Sudanie, Etiopii, Erytrei, Dżibuti, Somalii, północno-wschodniej Kenii i w skupiskach w północnej Tanzanii oraz Ugandzie. Liczą ok. 30 mln osób, posługują się językami kuszyckimi z rodziny chamito-semickiej.

LuoW
Luo

Luo – grupa etniczna zamieszkująca zachodnią Kenię, oraz północną Tanzanię. Ich populację szacuje się na ponad 5 milionów. Są częścią większej grupy ludów Luo. Posługują się językiem luo, z podgrupy języków nilotyckich. Są czwartą co do wielkości grupą etniczną w Kenii, gdzie stanowią około 10% populacji.

Luo (ludy)W
Luo (ludy)

Luo – grupa ludów zamieszkujących dorzecze górnego Nilu, a także przyległe tereny Kenii, Tanzanii i Demokratycznej Republiki Konga, odłam Nilotów. Posługują się językami nilotyckimi. Dzielą się na dwie główne grupy: północną i południową.

MakondeW
Makonde

Makonde – grupa etniczna w południowo-wschodniej Tanzanii i północnym Mozambiku, w 1993 roku ich liczebność wynosiła ok. 1,3 mln. osób. Makonde posługują się językiem makonde z rodziny bantu, kultywują tradycyjne wierzenia afrykańskie, część przyjęła także chrześcijaństwo lub islam. Podstawą gospodarki jest uprawa kukurydzy, manioku i sorgo, w mniejszym zakresie także myślistwo i łowiectwo. Struktura społeczna opiera się na poligynicznych rodach matrylinearnych. Wspólnoty plemienne zarządzane są przez starszyznę.

MakuaW
Makua

Makua również Makhuwa – afrykańska grupa etniczna zamieszkująca głównie północny Mozambik i południową Tanzanię. Posługuje się językiem makua z grupy bantu. Populację ludów Makua szacuje się na ok. 8,6 miliona osób (2017). Zajmują się głównie rolnictwem, pasterstwem i rybołówstwem. Są największą grupą etniczną w Mozambiku skoncentrowaną głównie na północ od rzeki Zambezi.

MasajowieW
Masajowie

Masajowie – autochtoni afrykańskiej półkoczowniczej grupy etnicznej. Zamieszkują Kenię oraz północną Tanzanię. Dzięki swoim charakterystycznym zwyczajom oraz zamieszkaniu w dostępnym terenie są jedną z najlepiej znanych afrykańskich grup etnicznych.

NilociW
Niloci

Niloci – grupa ludów afrykańskich, posługujących się językami nilotyckimi (nilockimi). Zamieszkują tereny Sudanu Południowego, południowej i wschodniej Etiopii, Ugandy, Kenii, Tanzanii i wschodnich terenów Demokratycznej Republiki Konga.

NyamweziW
Nyamwezi

Nyamwezi, nazywani także Banyamwesi – jedna z większych grup Bantu zamieszkująca Tanzanię. Ich populacja obejmuje ponad 1,7 mln osób z największym zagęszczeniem w północno-zachodniej części kraju. Posługują się językiem nyamwezi. Ich język i kultura są ściśle związane z ludem Sukuma.

Suahili (lud)W
Suahili (lud)

Suahili, inaczej Waswahili – lud zamieszkujący tereny Afryki Wschodniej, pod koniec lat 90. XX wieku liczący ok. 2,5 mln osób. Suahili zaliczani są do ludów Bantu. W czasach przedkolonialnych tworzyli luźną organizację polityczno-handlową. Dzięki kontaktom handlowym ich kultura rozwijała się przez wieki pod wpływami arabskimi, perskimi i indyjskimi. W X wieku Suahili przyjęli islam. Do ich tradycyjnych zajęć zalicza się rolnictwo, rybołówstwo i handel w Afryce Wschodniej i na wyspach Oceanu Indyjskiego.

SukumaW
Sukuma

Sukuma – największa grupa etniczna w północno-zachodniej Tanzanii, ich populacja wynosi blisko 10 mln ludzi. Posługują się językiem sukuma, z rodziny bantu, kultywują tradycyjne wierzenia afrykańskie, część przyjęła także chrześcijaństwo lub islam.

Yao (lud w Afryce)W
Yao (lud w Afryce)

Yao, Wayao – jedna z dwóch głównych grup etnicznych mieszkających na południe od Jeziora Malawi. Ich liczebność ocenia się na około dwa miliony. Zamieszkują Malawi, Mozambik oraz Tanzanię, lecz posiadają silne poczucie tożsamości etnicznej i kulturowej. Posługują się językiem yao (chiyao), należącym do grupy bantu. W większości wyznają islam z silnymi wpływami lokalnych tradycji. W przeszłości słynęli jako handlarze niewolnikami, posiadający silne wpływy polityczne na znacznych obszarach.